{"id":3486,"date":"2025-09-04T15:49:59","date_gmt":"2025-09-04T18:49:59","guid":{"rendered":"https:\/\/overticeportal.com.br\/?p=3486"},"modified":"2025-09-04T15:55:34","modified_gmt":"2025-09-04T18:55:34","slug":"veja-os-riscos-do-excesso-de-telas-para-criancas-e-adolescentes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/portalam9.com.br\/?p=3486","title":{"rendered":"Veja os riscos do excesso de telas para crian\u00e7as e adolescentes"},"content":{"rendered":"\n

Tempo de leitura: 3 minutos<\/p>\n\n\n\n

A cena \u00e9 comum: um beb\u00ea hipnotizado pela tela do celular durante o almo\u00e7o em fam\u00edlia. Uma crian\u00e7a de cinco anos com perfil em rede social. Um adolescente que troca o sono por horas de rolagem infinita nas redes sociais. O que pode parecer inofensivo ou at\u00e9 \u201cmoderno<\/em>\u201d esconde riscos profundos para o desenvolvimento infantil e a vida em sociedade.<\/p>\n\n\n\n

\n

\u201cEstamos naturalizando a digitaliza\u00e7\u00e3o da inf\u00e2ncia sem considerar os impactos subjetivos e neurofisiol\u00f3gicos dessa escolha. O brincar livre, o mundo concreto e as rela\u00e7\u00f5es presenciais est\u00e3o sendo substitu\u00eddos por est\u00edmulos digitais que, na maioria das vezes, n\u00e3o s\u00e3o positivos e nem equivalem aos est\u00edmulos proporcionados pela aten\u00e7\u00e3o e cuidado da fam\u00edlia e da comunidade\u201d, alerta a psic\u00f3loga La\u00eds Mutuberria, especialista em neuroci\u00eancia do comportamento e sa\u00fade mental.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Preju\u00edzos das telas para o desenvolvimento<\/h2>\n\n\n\n

A exposi\u00e7\u00e3o precoce \u00e0s telas, especialmente na primeira inf\u00e2ncia, pode comprometer o desenvolvimento da vis\u00e3o<\/strong> e aumentar a incid\u00eancia de uso de \u00f3culos em idades cada vez menores. Mas os preju\u00edzos v\u00e3o al\u00e9m. \u201cA sobrecarga de est\u00edmulos visuais digitais prejudica o desenvolvimento de experi\u00eancias motoras, t\u00e1teis e sensoriais, essenciais para a forma\u00e7\u00e3o de circuitos neurais integrados, respons\u00e1veis inclusive pela subjetividade e desenvolvimento emocional<\/em>\u201d, explica La\u00eds Mutuberria.<\/p>\n\n\n\n

A especialista ressalta que, durante a inf\u00e2ncia, o uso excessivo de dispositivos digitais reduz o brincar espont\u00e2neo e as intera\u00e7\u00f5es face a face, elementos-chave para a aquisi\u00e7\u00e3o de habilidades socioemocionais como empatia, linguagem emocional e autorregula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n

\n
\"A<\/a>
A busca por curtidas e valida\u00e7\u00e3o pode afetar a autoestima e favorecer o desenvolvimento de problemas de sa\u00fade mental (Imagem: ideadesign | Shutterstock)<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

A l\u00f3gica da adultiza\u00e7\u00e3o e seus riscos<\/h2>\n\n\n\n

A exposi\u00e7\u00e3o constante de crian\u00e7as nas redes sociais, muitas vezes refor\u00e7ada por pr\u00e1ticas de \u201csharenting<\/em>\u201c, compartilhamento excessivo<\/strong> da vida dos filhos por pais e respons\u00e1veis, tamb\u00e9m traz consequ\u00eancias perigosas. \u201cQuando impomos a l\u00f3gica da performance, da est\u00e9tica e da hipersexualiza\u00e7\u00e3o \u00e0s crian\u00e7as, criamos um ambiente prop\u00edcio a distor\u00e7\u00f5es de autoimagem e sofrimento ps\u00edquico\u201d<\/em>, afirma a psic\u00f3loga.<\/p>\n\n\n\n

Na adolesc\u00eancia, o problema se agrava. A busca por curtidas e valida\u00e7\u00e3o virtual pode gerar depend\u00eancia, afetar a identidade, a autoestima e aumentar a vulnerabilidade a transtornos como ansiedade e depress\u00e3o. Em casos extremos, a exposi\u00e7\u00e3o da imagem infantil pode culminar em situa\u00e7\u00f5es de abuso e traumas complexos.<\/p>\n\n\n\n

V\u00ednculos fr\u00e1geis e dopamina em excesso<\/h2>\n\n\n\n

Do ponto de vista psicossocial, La\u00eds Mutuberria destaca outro fen\u00f4meno preocupante: a perda da elabora\u00e7\u00e3o simb\u00f3lica e a fragilidade dos v\u00ednculos. \u201cA hiperconectividade favorece rela\u00e7\u00f5es superficiais, baseadas na l\u00f3gica do imediatismo e da recompensa f\u00e1cil. Crian\u00e7as e adolescentes est\u00e3o perdendo a capacidade de sustentar aten\u00e7\u00e3o, planejar, memorizar e refletir criticamente<\/em>\u201d, alerta.<\/p>\n\n\n\n

Segundo a psic\u00f3loga, o uso cont\u00ednuo de redes sociais e jogos digitais ativa circuitos dopamin\u00e9rgicos do c\u00e9rebro<\/strong> \u2014 os mesmos envolvidos em quadros de depend\u00eancia qu\u00edmica. O resultado \u00e9 um ciclo que pode culminar em perda de controle, apatia, irritabilidade, queda de rendimento escolar e dist\u00farbios do sono.<\/p>\n\n\n\n

Adultos tamb\u00e9m precisam repensar seus h\u00e1bitos<\/h2>\n\n\n\n

O avan\u00e7o tecnol\u00f3gico trouxe benef\u00edcios incontest\u00e1veis, mas o desafio est\u00e1 no uso consciente, e isso vale tamb\u00e9m para os adultos. \u201cO perigo \u00e9 que essas transforma\u00e7\u00f5es ocorrem em pequenas doses. Um celular entregue para \u2018acalmar\u2019 a crian\u00e7a pode parecer um gesto inofensivo, mas, ao se repetir, transforma h\u00e1bitos e modos de viver\u201d<\/em>, diz La\u00eds Mutuberria.<\/p>\n\n\n\n

Ela prop\u00f5e uma reflex\u00e3o: \u201cvoc\u00ea j\u00e1 pensou no que compartilha sobre seus filhos nas redes? Seu uso de telas est\u00e1 alinhado com os valores que deseja ensinar? A inf\u00e2ncia dos seus filhos est\u00e1 sendo protegida ou exposta?\u201d.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Reconectar \u00e9 urgente<\/h2>\n\n\n\n

Para a especialista, \u00e9 fundamental resgatar valores simples: tempo de qualidade em fam\u00edlia, conviv\u00eancia aut\u00eantica, afeto e respeito ao tempo de cada fase da vida. \u201cInf\u00e2ncia n\u00e3o \u00e9 lugar de produtividade nem de adultiza\u00e7\u00e3o<\/strong>. \u00c9 um tempo que precisa ser vivido com liberdade, prote\u00e7\u00e3o e presen\u00e7a<\/em>\u201d, conclui.<\/p>\n\n\n\n

Fonte: Catraca Livre \/ <\/strong>Foto: Anna Nass | Shutterstock<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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